老公对你越来越冷淡不耐烦，婚姻咨询师给出的这些建议一定要看！

婚姻里，要是老公对你越来越冷淡，动不动就不耐烦，那心里肯定拔凉拔凉的，感觉自己像被丢进了冰窖。婚姻咨询师来给你分析分析咋回事儿，再支几招，说不定能把这婚姻大难题给解决了。

老公对我越来越冷淡不耐烦我该怎么办

找找病根：看看问题到底出在哪

老公态度变了，肯定有猫腻。第一种可能，就是工作压力太大了。现在社会竞争这么激烈，他在外面累得像条狗，回到家连喘气的劲儿都没了，哪还能对你温柔似水啊。第二种，可能是你们俩平时交流太少了。时间一长，误会和矛盾都堆在心里，解都解不开，他对你可不就没耐心了嘛。还有一种，就是你们的婚姻进入平淡期了，没了刚开始的激情，他对这感情都有点腻歪了。只有把原因弄清楚，才能对症下药。

主动唠唠：打破这尴尬的沉默

发现老公对你爱答不理，主动找他聊聊很有必要。找个合适的时机，心平气和地跟他说说你的感受，比如你就说“最近你对我不咋上心，我心里怪难受的”。可别一开口就指责抱怨，要带着理解的态度，听听他到底在想啥。说不定他正为了啥事儿愁得不行呢，说出来你们一起想办法。多沟通沟通，把这沉默的局面打破，重新找回彼此的信任和理解。

提升自己：让自己变得更有吸引力

婚姻里，可别把自己给忘了。要是老公对你不耐烦，你就花点时间让自己变得更出色。培养个新爱好，让自己的生活丰富起来；收拾收拾自己，保持好的精神面貌；多学点儿新知识，提升提升内在修养。等你变得又优秀又自信，他肯定得重新被你迷住。你不再是那个只围着锅台转的人，而是一个有想法、有魅力的人，他肯定得对你刮目相看。

制造浪漫：找回当初的甜蜜劲儿

婚姻要是太没劲了，就得加点浪漫的料。偶尔给他个小惊喜，比如做顿丰盛的晚餐，买束他喜欢的花，或者计划一次短途旅行。一起回忆回忆以前的美好时光，聊聊恋爱时的甜蜜事儿。这些小举动，能让他重新感受到爱，你们的感情也会越来越甜蜜。浪漫可不一定要多轰轰烈烈，生活里的这些小细节，就能让他知道你还爱着他，找回当初的激情。

找人帮忙：让别人来出出主意

要是你自己努力半天，情况还是没啥变化，那就找别人来帮帮忙。可以找婚姻咨询师，他们经验丰富，能把问题给你分析得明明白白的，再给你出出主意。也可以跟亲朋好友吐吐槽，他们的建议和安慰，说不定能让你一下子就开窍了。有时候，别人看得更清楚，找他们帮忙，说不定能让你快点走出困境，让婚姻重回正轨。